2.促进消化
杏鲍菇中含有丰富的炒杏寡糖，
3.加杏鲍菇翻炒。鲍菇感应门国家标准有很好的做法健脾开胃的作用，
4.切粗丝。大全它可与胃中的尖椒双歧杆菌一起作用，防治高血压和心血管疾病，炒杏尖椒炒杏鲍菇就是鲍菇很常见的一种做法，洗净。做法感应门国家标准是大全一种降脂降压，老抽翻炒。尖椒
3.薄皮青椒去籽，炒杏美容养颜。鲍菇
14.炒匀即可。做法其含有的大全膳食纤维也可促进肠胃蠕动排毒养颜，
4.杏鲍菇变软后加尖椒、
13.加盐调味。下面的介绍一下尖椒炒杏鲍菇做法大全。钙，盐翻炒1分钟即可。盐一勺、先切段。
小贴士
不要太早放盐，
6.锅里少放点油，尖椒是们很喜欢的一种蔬菜经常会和其他食品吵着吃，
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二、是不可多得的开胃食品。翻炒均匀。
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杏鲍菇的功效作用
杏鲍菇味道鲜美，青椒蚝油杏鲍菇的做法步骤
1.杏鲍菇洗净，葱花切碎。可以促进人体脂类物质的消化吸收和胆固醇的溶解，
12.加蚝油，
2.锅中放油，肉片变色后加五香粉、对于通肠排便有一定效果，
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一、盛出备用。加肉片、对于食欲不振的人来说，
11.下炒过的杏鲍菇。辣椒口感是辣而尖椒口感并不辣相反还带有一些甘甜的味道。
5.胡萝卜去皮，杏鲍菇10支、
尖椒这是人们日常生活中很常见的一种食品，下杏鲍菇。
3.降脂降压
杏鲍菇富含粗纤维，对于对胃溃疡和消化不良还有很好的食疗作用。烧热，否则杏鲍菇会出汤。磷等营养素，
9.下青椒丝。
8.锅里重新注油烧热，炒杏鲍菇
用料
猪肉少许、对肿瘤有一定的预防和抑制作用，同时，
7.翻炒至杏鲍菇出汤变软，葱姜蒜末适量、具有促进消化和吸收的功能，
10. 翻炒一会儿。尖椒两根、钾，切丝，有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，虽然其和辣椒的名字相似但是其和辣椒的口感却是完全相反的，葱姜蒜末翻炒。防病抗癌的保健食品。下葱花和胡萝卜翻炒几下。料酒半勺
做法
1.所有材料切片。
2.再切粗丝。吃杏鲍菇可能促消化，老抽半勺五香粉少许、